Was du von mir lernst:
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wie du wieder Halt in dir findest – auch wenn im Außen nichts stabil ist
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wie du deine Gedanken beruhigst und inneren Frieden zurückholst
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wie du Orientierung gewinnst, wenn du nicht mehr weißt, wer du bist oder wohin du willst
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wie du Sinn findest – nicht im Kopf, sondern tief in dir
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wie du ein stabiles Urvertrauen entwickelst, das dich durch schwere Zeiten trägt
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wie du deine Geschichte neu erzählst, statt dich von ihr brechen zu lassen
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wie du mutige Entscheidungen triffst, ohne Angst vor falschen Schritten
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wie du deine inneren Ressourcen aktivierst, die du längst vergessen hast
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wie du dich wieder als Frau, Mensch und fühlendes Wesen wahrnimmst – statt als Funktionierende
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wie du lernst, loszulassen, was dich verletzt, und aufzubauen, was dir dient
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und wie du deinen eigenen Weg gehst – nicht den, den andere von dir erwarten
Bekannt aus:
Ich möchte Marina von Herzen danken. Ich habe mich selbst verloren. Mein Leben bestand aus Lügen und Verstecken, wer ich wirklich bin. Als ich den Mut und die Kraft aufbrachte, den Weg hinauszugehen, war sie da und hat mir geholfen, diesen zu finden. Seit 22 Jahren bin ich gefangen in den Mustern meiner Krankheit und allem was sie mit mir gemacht hat. Nun, mit Marinas Begleitung fühle ich mich jeden Tag ein Stück stärker und fange an, selber über mein Leben zu bestimmen. Nicht meine Essstörung. Nicht das unsichere und verletzte Mädchen, das ich war. Ich als Frau, Partnerin, Freundin und Mutter von zwei Kindern bestimme wie ich leben möchte und was für ein Mensch ich sein möchte.
Marina hilft mir jeden Tag dabei, meinen Alltag zu managen, zu lernen, was normales Essverhalten ist, und was nicht. Wenn ich bemerke, dass mich meine Krankheit zurück in alte Muster bringen möchte, kann ich sie anrufen. Und sie ist da. Marina hilft mir dabei, mich selbst zu erkennen und mich in meinem Körper wieder wohlzufühlen. Es ist ein fortlaufender Prozess, und Marina ist eine meiner wichtigsten Begleiterinnen auf diesem Weg – mit Empathie, Geduld und Klarheit, die mir Sicherheit geben, auch wenn Rückschläge passieren und ich schlechte Tage habe. Ihre Hilfe kam zur richtigen Zeit und gibt mir Mut, weiterzugehen, Schritt für Schritt, um aus der Essstörung und den lähmenden Lügen herauszukommen.
Wenn du jemanden suchst, der dich ernst nimmt, dir konkrete Schritte aufzeigt und dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und dem Ich, das du sein möchtest, unterstützt – dann bist du bei Marina genau richtig. Danke, Marina, für deine Unterstützung, dein Vertrauen und dafür, dass du mir gezeigt hast, wie viel Kraft in mir steckt.
Chantal S.
Das Coaching bei Marina hat mich
unterstützt auf dem Weg mich selbst und vor allem die Liebe zu mir selbst zu finden.
Durch das 8-Wochen-Programm konnte ich lernen besser mit meinen negativen Gedanken, selbstinduziertem Druck und meinem Perfektionismus umzugehen.
Marina hat mir immer versucht verschiedene Wege aufzuzeigen die Dinge anzusehen und mir selbst den Druck und Stress in alltäglichen Situationen zu nehmen.
Kelly
Ich kann Marina gar nicht genug danken,
dass sie mich auf meiner Reise begleitet hat. Ich habe so lange mit meinem Körper gekämpft und mich selbst kritisiert. Seit unserem Coaching habe ich eine komplett neue Sichtweise auf mich und meinen Körper gewonnen. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so leicht und frei fühlen kann. Die Veränderung, die ich gerade erlebe, ist einfach unglaublich.
Rebekka
Ich kann Marina gar nicht genug danken,
dass sie mich auf meiner Reise begleitet hat. Ich habe so lange mit meinem Körper gekämpft und mich selbst kritisiert. Seit unserem Coaching habe ich eine komplett neue Sichtweise auf mich und meinen Körper gewonnen. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so leicht und frei fühlen kann. Die Veränderung, die ich gerade erlebe, ist einfach unglaublich.
Rebekka